Séance Sophrologie & Réflexologie (séance combinée)

Profitez d’une approche complète du bien-être en associant sophrologie et réflexologie, pour libérer les tensions physiques et mentales et retrouver harmonie et vitalité.

Une approche complète pour votre bien-être

Cette séance combine les bienfaits de la sophrologie et de la réflexologie plantaire pour offrir une approche globale du bien-être.

La séance débute généralement par un temps de sophrologie permettant d’apaiser le mental et de relâcher les tensions. Elle se poursuit par une séance de réflexologie plantaire, qui agit sur les zones réflexes du corps afin de favoriser la circulation de l’énergie et la détente profonde.

Cette combinaison permet d’agir à la fois sur le corps et l’esprit, pour une relaxation durable et un meilleur équilibre intérieur.

Les bienfaits de la séance combinée

Cette approche permet notamment de :

Libérer les tensions physiques et émotionnelles
Favoriser une relaxation profonde
Améliorer l’équilibre global du corps
Réduire le stress et la fatigue
Retrouver harmonie et vitalité

Chaque séance est personnalisée pour répondre à vos besoins spécifiques.

Informations pratiques

Les bienfaits de la sophrologie

Cette séance combine deux approches complémentaires pour un moment de bien-être complet.

Durée de la séance : environ 1h30
Tarif : 80 €

Un accompagnement sur mesure vous est proposé pour favoriser un mieux-être durable.