À PROPOS DE MOI !
Soignante depuis près de 30 ans, j’ai consacré ma vie à l’accompagnement humain, à l’écoute et au soin. Cette longue expérience au plus près des personnes m’a naturellement conduite vers une approche plus globale du bien-être.
Formée à la sophrologie et à la réflexologie, je propose aujourd’hui un accompagnement doux, individualisé et bienveillant, dans un cadre chaleureux, intimiste et propice à la détente.
Installée dans le Morbihan, j’accueille chaque personne avec le respect de son rythme, de ses besoins et de son histoire.
Ma pratique repose sur des méthodes naturelles et complémentaires, centrées sur la reconnexion au corps, à l’instant présent, et à la capacité de chacun à retrouver équilibre et sérénité.
La sophrologie, méthode de relaxation et de développement personnel, associe des techniques de respiration, de visualisation positive et de relaxation dynamique. Elle permet de mieux gérer le stress, d’améliorer la qualité de vie et de renforcer une attitude positive face aux défis du quotidien.
Chaque accompagnement s’inscrit dans le respect de trois principes fondamentaux :
La réalité objective, c’est-à-dire l’accueil de ce qui est, sans jugement.
Le schéma corporel comme réalité vécue, pour renouer avec les sensations présentes
La relaxation dynamique, une rencontre entre corps et esprit dans l’instant
À travers mes soins : sophrologie, réflexologie et drainage lymphatique.
Je vous invite à faire une pause, à ralentir, à vous écouter, et à retrouver un mieux-être durable.
©lescontemplatifsdelephemere
Célina SEIGNARD